初めての方へ
初めてでも大丈夫！
オアシスのキックボクシングは楽しく基礎から学ぶことが出来、お子様の将来に繋がる強い身体と強い精神を育成します。
キックボクシングは単なる「パンチ」「キック」を打つことだけではありません。
目の前の相手からの攻撃を避けることや積極的な攻撃をすることで、「パンチ」「キック」を繰り出すための技術や精神力、そして何より「運動神経」が必要になります。
キックボクシングスクールは、総合的な「運動神経」を身に付けるためのあらゆる側面での「トレーニング」を導入し、お子様の運動全般の能力の向上にも繋がるスポーツです。
スクールの特徴
オアシスのキックボクシングはあらゆる側面での「トレーニング」を導入することで、お子様の運動全般の能力の向上に繋げます。
身につく能力
敏捷性
敏捷性とは、動作の速さや機敏さを意味する言葉です。
スポーツにおける重要な能力の1つであり、キックボクシングでは、 早いパンチを避ける動作、パンチ⇒キックなどの切換え動作などをはじめ、 「すばやさ」「スピードの緩急」「方向の切替」などで養うことが出来ます。
俊敏性
（クイックネス）
敏捷性に加え、あらゆる方向へ瞬間的にパワーを伴って素早く動く能力です。 左右上下に動かなければならないキックボクシングでは、「方向の切替」のスキルが 必要であり、状況を見越した判断力を養い、優れた俊敏性を養うことが出来ます。
持久力・集中力・判断力
キックボクシングは数分間の指定された時間を戦います。 時間が決まっているからこそ、「その時間を最後まで頑張ろう！」という 集中力が高まり、達成を繰り返すことで強いメンタルを養うことが出来ます。 相手の動作を見極める判断力や数分間、左右上下に動き続けることでの 持久力も身に付きます。足腰を強くし、戦い抜く筋力トレーニングも行います。
レッスンの流れ
準備体操・ウォーミングアップ
怪我の予防、身体を温める運動を行います
パンチキックの基本練習
パンチやキックの打ち方、身体の使い方などを講師が丁寧に指導いたします
ミットトレーニング
講師に対し、ミットを通じパンチやキックを打ち込む練習をします
筋力トレーニング
腹筋や背筋運動、その他キックボクシングで使用する前進の筋力トレーニングを楽しく行います。
- レッスン構成は「低学年」向け構成となっております。
- 「高学年」向けレッスンには「対人練習」も内容に加わります。 （「対人練習」を含め、相手に当てる練習はありません）
- コロナウイルス感染症対策のため、当面ミットトレーニングは行いません。なお、打ち込み練習につきましては、ミットトレーニングに替わり、サンドバックトレーニングを実施いたします。
川口店・本駒込店担当たけむら光一講師
- 【資格・経歴】
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- ボクシング、キックボクシングにてプロ戦歴あり
- MMA、プロレス経験あり
- WBCムエタイ：レフェリーライセンス取得
- NJKFレフェリー部長
- 全日本空手道連盟（JKF）黒帯取得
私とキックボクシングとの出会いは、K-1の試合を見て面白いなあと思い、当時友人がやっていたキックボクシングサークルの練習に参加するようなったのがきっかけです。
元々ボクシングをやっていたこともあり、本格的にスタート！
指導者になったきっかけは、一緒に楽しく練習できる仲間を探してやっていたら、知らないうちに自分が指導する立場になっていたという感じです（笑）
教えていたお子様がキックボクシングを頑張ったことが何かのプラスになったと言ってもらえる時が、インストラクターやっていて良かったと思う瞬間です。
キックボクシングは身体全身を使うスポーツです。
パンチ、キックをすることで体幹を使い自然とバランスの取れた筋肉がつきます。
身体が強くなったことで心にゆとりができ、人に優しくなってもらえるのが理想です。
私のレッスンで最も大切にしている事は「楽しさ」です。楽しみながらレッスンを重ね、知らないうちに強くなってもらえたら最高に嬉しいです！
一緒にキックボクシングを楽しみましょう！
よくあるご質問
- 入会後、必要な道具は何ですか？
- オアシスキックボクシングスクール指定のボクシングパンツ、及びボクシンググローブが必要になります。
※ボクシンググローブはご入会後、お貸出しもございますが、ご購入をお勧めしております - 体験時に必要な持ち物は何ですか？
- お手持ちのウェア一式と軍手をご準備下さい。
（軍手はレンタルグローブの中にてご使用いただきます） - レッスンでは当てるレッスン内容はありますか？
- 低学年向けでは、対面（試合形式の様なもの）は実施いたしません。
高学年レッスンにおいては、対人練習が組み込まれており、「パンチキックの受け、受け返し」の練習が一部入ります。 - レッスン中、シューズは使用しますか？
- キックボクシングレッスン中は「裸足」での受講となります。
- 入会するか迷っています。体験などは出来ますか？
- はい。オアシスではレッスン体験を行っていますので、通常のレッスン時間内にご体験いただくことが可能です。（体験料1,100円）
体験のお申込みは各店のHPよりお申込み下さい。