習志野店：親子運動教室・親子ヨガイベント開催

暖かくなってきて、運動しやすい季節になってきましたね。

今回は前回好評だった『親子運動教室』の第2弾と、初開催の『親子ヨガ』を開催しました。

当日は天気があいにくの雨でしたが、気温は暖かかったです。フットサルコートには屋根があるのですが、風があると雨が入ってきてしまうので今回はホットスタジオで行うことにしました。
また、今回の『親子運動教室』は、最大3人まで参加できるということでお父さんには頑張ってもらいました！
少し体を動かすとスッキリしますよね。

その後は『親子ヨガ』でさらに体の柔軟性とリラックス効果アップ！連続で参加してくれた方もいたので、より効果を実感して頂けていたら嬉しいです。

体は動かさなければどんどん動かなくなっていきます。少しだるいな、体が重いなと思った時ほど少しでもいいので体を動かしてみてください。動かした後にスッキリとした体の軽さを感じてもらえると思います。

今回やった内容をぜひお家でもやって頂き、体の軽さを感じて頂ければと思います。

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